Nejlepší Jména Pro Děti

Disciplína vs. Trest pro rodiče

Holčička včas za špatné chování

Slova trest a kázeň se někdy používají zaměnitelně. Lidé dělají chybu, když si myslí, že obě slova znamenají totéž. Existují však dva druhy disciplíny – pozitivní disciplína a negativní disciplína (jeden) .

S pozitivní disciplínou učíte dítě, jak napravit své chování, a lépe se rozhodovat, jak předcházet špatnému chování.

Negativní disciplína je to, čemu také říkáme trest. Trest spočívá v tom, že způsobíte svému dítěti určitou formu utrpení jako odplatu za jeho špatné chování.

To neznamená, že by disciplína měla být pro vaše dítě zcela pozitivní. Stále mohou mít negativní důsledky pro jejich chování. V těchto negativních důsledcích by však měl být jasný moment poučení.

Podívejme se na disciplínu versus trest, abychom pojmům lépe porozuměli.

Jaký je rozdíl mezi disciplínou a trestem?

Disciplína a trest nejsou totéž. Disciplína znamená učit vaše dítě o pravidlech, jak se správně rozhodovat a jak má jeho chování důsledky. Trest je způsobení utrpení poté, co vaše dítě udělá špatnou volbu.

Obsah

Co je trest?

Trest je zcela negativní důsledek v reakci na jednání dítěte. Trest může v tuto chvíli chování zastavit, ale nenaučí vaše dítě dovednostem, které potřebuje, aby se v budoucnu lépe rozhodovalo.

Problémy s trestáním

Trest je ze své podstaty negativní a může být pro dítě zdrojem zmatku. To platí zejména tehdy, pokud se slova a činy pečovatele neshodují (dva) .

Podívejme se na příklad. Pokud se vaše děti dostaly do fyzické potyčky a vy je od sebe odtrhnete, křičte na ně, že se hádají, anaplácat na zadekoba, budete:

  • Učte své dítě, že je v pořádku, abyste proti němu použili fyzické násilí, ale není v pořádku, aby ho použilo proti někomu jinému.
  • Promeškejte příležitost naučit své dítě, jak vyřešit konflikt bez použití násilí.
  • Naznačte, že se vaše dítě nemůže ovládat a že musíte převzít kontrolu nad jeho city k němu.
Často o tom mluvím s rodiči, kteří vyjadřují obavy z toho, že jejich kojenec nebo batole udeří je nebo jiné. V tomto věku se takové chování učí napodobováním. Často zjišťuji, že rodiče používají techniku ​​poklepávání rukou. Rodiče si neuvědomují, že tato taktika, která je pro ně zdánlivě neškodná, je důvodem, proč jejich dítě udeří.

Pokud je dítě zasaženo a/nebo křičeno pokaždé, když udělá něco špatného, ​​může (3) :

  • Začněte se bát jejich pečovatele.
  • Aktivně se rozhodujte pro negativní chování, protože si myslí, že se stejně dostanou do problémů.
  • Začněte trpět úzkostí, protože sebemenší chybný krok může mít za následek trest.
  • Začněte o sobě uvažovat jako o špatném člověku, nikoli jako o člověku, který se rozhodl špatně, ale je stále dobrý.
  • Internalizovat a přechovávat zášť vůči osobě, která je trestá.

Vzít na vědomí

Kromě toho výzkumy ukazují, že tresty, verbální i fyzické, způsobujítoxický stres. Včasné vystavení takovému stresu může způsobit suboptimální vývoj mozku a později v životě vést k depresi (4) .

Co je kázeň?

Když přemýšlíte o trestu versus disciplíně, mějte na paměti pozitivitu.

Disciplína je ze své podstaty pozitivnější způsob, jak jednat s dítětem, které se chová špatně. Namísto trestání dítěte za to, že udělalo špatné rozhodnutí, je ukázňování dítěte učí, aby se samo rozhodlo správně (5) .

Co je pět typů disciplíny?

Existuje pět hlavních typů disciplíny (6) . Neměli byste si vybrat jen jeden a držet se ho, protože některé situace vyžadují silnější disciplínu než jiné.

Místo toho si můžete vybrat mezi pěti typy disciplíny, aby vyhovovaly konkrétní situaci.

jeden.Hraniční disciplína

Použití disciplíny založené na hranicích znamená stanovení souboru pravidel. To pak dává vašemu dítěti na výběr, zda se bude řídit pravidly, nebo bude čelit následkům.

Jak to funguje v reálném světě? Možná máte dítě, které si odmítá uklízet hračky. Chcete-li se s tím vypořádat pomocí disciplíny založené na hranicích, měli byste nastavit pravidlo, které musí vaše dítě dodržovat, a důsledek, pokud tak neučiní.

V tomto případě byste mohli říci: Pokud si neuklidíte hračky, nemůžete se po večeři dívat na televizi.

To představuje jasnou volbu pro vaše dítě. Mohou dělat, co se po nich žádá, nebo se rozhodnout to neudělat. Ale pokud se rozhodnou ne, bude to mít následky.

dva.Pozitivní disciplína

Někteří lidé považují používání pozitivní disciplíny za měkké nebo jako nechat dítě, aby se ujalo vedení. Někdy však nejlepších výsledků dosáhnete tím, že budete s dítětem pracovat a nasměrovat je směrem k vytváření vlastních řešení.

Znovu si představte, že vaše dítě říká, že nechce sbírat své hračky. Pozitivní přístup k disciplíně může zahrnovat uznání, že nechtějí uklízet. Pak byste řekli, že i když chápu vaše pocity, nechávat jejich hračky na podlaze nepřipadá v úvahu.

V tomto okamžiku se zeptáte svého dítěte, co si myslí, že můžete oba udělat, abyste jim pomohli sebrat jejich hračky.

To není totéž, jako když požádáte své dítě, aby sebralo své hračky, necháte je hrubě odmítnout a pak to uděláte sami. Ukazujete svému dítěti, že respektujete jeho pocity v této věci, ale že pravidla musí být dodržována, takže musí najít způsob, jak je dodržovat.

3.Modifikace chování

Změna chování zahrnuje chválu vašeho dítěte aposílení dobrého chovánía přitom ignorovat to špatné.

S dítětem, které nebude sbírat hračky, mu můžete připomenout, že jde do parku odpoledne, ale až po vyzvednutí. Pokud se potom vaše dítě rozhodne uklidit, dostane za to pochvalu a dostane svůj pravidelný výlet do parku.

Pokud zareagují negativním chováním nebo to odmítnou, budete toto chování ignorovat a do parku nepůjdou.

čtyři.Koučování emocí

Emoční koučink je forma disciplíny, která se zaměřuje na pomoc dětem rozpoznat a identifikovat své emoce (7) .

Jeho jádrem je teorie, že rodiče i děti mohou svobodně prožívat jakékoli emoce. Neříkáte svému dítěti, že by se mělo cítit určitým způsobem. Místo toho je odpovědností rodičů pozorovat své dítě a vytvářet souvislosti mezi chováním a emocemi.

Rodiče se pak mají spojit se svým dítětem a neignorovat špatné chování. Poté pomůžete svému dítěti označit své emoce a spojit se, abyste našli způsoby, jak se svými pocity pracovat.

V příkladu vyzvednutí hraček byste svému dítěti řekli, že uznáváte, že je naštvané na úklid. Pak byste to udělalipovzbudit jepodělit se s vámi o své pocity, než se pustíte do hledání řešení, které povede k tomu, že si vezmou hračky, ale zároveň to bude respektovat jejich pocity.

5.Jemná disciplína

Jemná disciplína se opírá o přesměrování, které pomáhá dětem předcházet špatnému chování. Může být zvláště efektivní u mladších dětí, které ještě nejsou dost staré na to, aby pochopily koncept jednání a důsledků.

Jemná disciplína je nejužitečnější v reakci na momenty špatného chování. Pokud by vaše dítě mělo dostat záchvat vzteku, místo aby odkládalo hračky, možná byste z uklízení udělali hru.

Cílem je prolomit moment špatného chování a přesměrovat energii vašeho dítěte pozitivnějším směrem.

Výhody disciplíny

Disciplína podporuje pozitivnější vztah s vaším dítětem. Ukazuje jim, že svět může být spravedlivé místo s konzistentními pravidly, která jsou spravedlivě uplatňována. Disciplína také učí vaše dítě, že je zodpovědné za své vlastní chování a že jakékoli negativní důsledky lze zcela připsat jeho činům.

Jak disciplinujete a netrestáte?

Může být obtížné ukáznit a nepotrestat, zvláště pokud jste byli jako dítě trestáni spíše než sami sebe.

Disciplína má však mnoho podob a jak efektivněji vychovávat dítě, to je pro většinu rodičů stále se vyvíjející cesta. Nikdo není dokonalý a i při nejlepší vůli může nastat trest v žáru okamžiku.

Jak tedy používat disciplínu a ne trestat?

Být vzorem

Modelování dobrého chování pro vaše dítě je klíčovou součástí efektivní disciplíny (8) . Pokud se nedokážete chovat správně, dodržovat pravidla, ovládat nebo usměrňovat své emoce a dělat dobrá rozhodnutí, jak můžete totéž očekávat od svého dítěte?

Kromě chování způsobem, který dává dobrý příklad, byste měli být také upřímní ohledně svých vlastních chyb. Pokud uklouznete a uděláte špatnou volbu chování, přiznejte to svému dítěti. Řekněte jim, že jste zvolili špatnou cestu.

Poté vysvětlete, jak si přejete, abyste se rozhodli správně.

Dospělý člověk, který je schopen uznat své chyby a omluvit se za ně, je vynikajícím vzorem.

Použijte pozitivní přístup a pozitivní posilování

Kdykoli je to možné, poukazujte na dobré chování, které vaše dítě projevuje, a chvalte je za správná rozhodnutí.

Místo toho, abyste za trest něco odebírali, dejte něco, abyste odměnili pozitivní. Může to být tak jednoduché, jako zůstat vzhůru o půl hodiny později než obvykle nebo spontánní výlet do parku.

Snažte se nevázat tyto pozitivní posily přímo na jednu dobrou věc nebo na zdržení se zjevně negativního chování.

Neříkej, dnes ses se svou sestrou nehádal. Výborně, jdeme do parku.

Místo toho řeknete, vidím, že se vám a vaší sestře tento týden daří lépe. To je hezké vidět. Co kdybychom to oslavili výletem do parku?

Být konzistentní

Důležitost konzistence nelze dostatečně zdůraznit. Dítě, kterému je jeden den dovoleno něco udělat, by nemělo být kázeňsky trestáno za to, že druhý den udělalo totéž.

Pokud se pravidla musí změnit, vysvětlete svému dítěti, že se pravidlo změnilo. Pokud je to vhodné, řekněte jim také, proč se pravidlo změnilo. Poté řekněte svému dítěti, co se od něj očekává, že místo toho udělá, a nechte ho, aby vám celou věc vysvětlilo, abyste prokázali, že rozumí.

Nakonec, v závislosti na důvodech změny, zvažte, zda jim dát volný průchod nebo varování při prvním porušení nového nebo změněného pravidla. To je zvláště užitečné, pokud se něco, co bylo již dlouho stanoveno jako přijatelné, náhle stane něčím, co již nemohou dělat. Možná potřebují trochu zaučení.

Jak je uvedeno v tomto videu, pro všechny pečovatele je důležité, aby byli v souladu s plánem disciplíny. Když mají například rodiče, chůvy a širší příbuzní různá očekávání a strategie, dítě dostává smíšené zprávy a neví, jak se zachovat.

Přehodnoťte přiměřenost věku a rodičovské cíle

Váš přístup musí být přiměřený věku, takže je dobré věci měnit, když vaše dítě roste a jak se mění vaše rodičovské cíle (9) .

Možná máte pocit, že hrát si na dvorku bez dozoru není pro vaše malé dítě vhodné. Jak však vaše dítě trochu povyroste, možná si uvědomíte, že nemusíte být u toho, abyste dohlíželi na jeho chování.

V důsledku toho možná budete muset své dítě naučit, že nemůže jít ven bez vás, když je malé. Nebo možná mohou jít pouze na váš oplocený dvorek, ale ne na chodník ve vašem předním dvorku nebo se projít po bloku.

Disciplinovat mladší dítě za porušení vašich pravidel, když je mimo domov, může být problematické. Možná nejsou dostatečně zralí, aby pochopili rozdíl. Může to vyžadovat větší ostražitost z vaší strany.

Starší dítě však rozdíl v pravidlech o venčení zvládne zpracovat a bylo by vhodné ho potrestat, pokud pravidlo opakovaně porušovalo (10) .

Rozhodněte se pro disciplínu, kdykoli je to možné

Uplatňovat disciplínu místo trestu neznamená dát svému dítěti volnou ruku a dovolit mu dělat, co se mu zlíbí.

Místo toho je disciplína o tom, že dítě naučíte, že když se rozhodne chovat určitým způsobem, má tato rozhodnutí důsledky. Naučí se také, že jsou za tyto následky zodpovědní a že pokud se jim nelíbí, neměli by v první řadě dělat špatná rozhodnutí.

Podporou takové atmosféry u vás doma dáváte svému dítěti autonomii. To jim pomáhá stát se pozitivními, sebevědomými a respektujícími dospělými, kteří přebírají odpovědnost za své činy.

Disciplína je také o:

  • Učte své dítě dovednostem, které potřebuje, aby zvládlo mnoho situací a jejich vlastní přání, potřeby a emoce.
  • Sami modelujte dobré chování a volby.
  • Zajistěte důslednost, aby vaše dítě jasně vědělo o pravidlech a chování, které se od nich očekává.

S tímto přístupem poskytnete svému dítěti dovednosti na celý život.