Nejlepší Jména Pro Děti

Jak otěhotnět, když máte PCOS

Těhotná žena drží její břicho

Byla vám diagnostikována PCOS a chcete otěhotnět? Představujete si bezútěšnou budoucnost, kdy pro vás těhotenství prostě není možné?

Většina žen sní o okamžiku, kdy se stanou matkami, ale existuje mnoho zdravotních stavů, které mohou představovat hrozbu pro tuto touhu. Jak této hrozbě čelit a jak ji překonat?

V tomto článku probereme vaše možnosti léčby PCOS, od změn životního stylu a stravy až po léky na plodnost a IVF.

Obsah

Co je PCOS?

Syndrom polycystických vaječníků je stav, kdy se na vaječnících tvoří malé cysty a tělo nemůže pravidelně ovulovat. Je to jedna z hlavních příčin neplodnosti a způsobuje problémy s otěhotněním, spolu se souvisejícími zdravotními faktory, které PCOS způsobuje (jeden) .

Příznaky PCOS

PCOS postihuje 1 z 10 žen, takže pokud se s touto diagnózou smiřujete, uvědomte si, že je to opravdu docela běžné.

Mnoho žen bojuje, aniž by kdy věděly, co je skutečně za jejich neplodností nebo jinými frustrujícími příznaky. Nedostatečná informovanost o PCOS může být skličující, ale naštěstí trocha porozumění může hodně pomoci.

Některé z nejčastějších vedlejších účinků PCOS kromě neplodnosti zahrnují:

  • Přibývání na váze:Ženy s PCOS mohou zaznamenat nárůst hmotnosti bez zjevného důvodu.
  • Ztráta vlasů: Řídnutí vlasů nebo vypadávání vlasů, zejména na pokožce hlavy, může být známkou PCOS, když je spárován s jinými příznaky. Může to být i důsledek špatného zdravotního stavu nebo stresu.
  • Růst vlasů:Nejtrapnější část PCOS jerůst vlasů všude. Na obličeji, zádech a dokonce i na chodidlech mohou najednou začít rašit chloupky tam, kde předtím žádné nebyly. Lékařský termín pro toto je hirsutismus a pro ženy s PCOS představuje významnou výzvu.
  • Nadměrné krvácení a křeče:Menstruace se často uvádí jako mnohem horší, pokud trpíte PCOS. Naštěstí jsou k dispozici léčby, pokud menstruace začíná narušovat váš každodenní život.
  • Nepravidelné cykly:Na druhou stranu,snaží otěhotnětkdyž máte nepravidelné cykly, můžete se cítit jako na měsíční horské dráze, na kterou jste se nikdy nezaregistrovali.
  • Kožní problémy: Akné, kožní štítky a dokonce i změna barvy, pokud máte PCOS.

Pokud se obáváte, že můžete mít PCOS a že by to mohlo vysvětlit vaši neplodnost, zeptejte se na to svého praktického lékaře. Budou moci uklidnit vaši mysl a probrat s vámi možné možnosti léčby.

Můžete otěhotnět s PCOS?

Mylná představa, že PCOS odstraňuje jakoukoli šanci na otěhotnění, může skutečně rozbít naděje a sny, a proto jsem byl tak inspirován, abych o tom napsal. Můj blízký přítel bojoval s PCOS a nyní má dvě krásné, zdravé děti. Vyžaduje to trochu práce navíc, ale ano, můžete otěhotnět, pokud máte PCOS (dva) .

Zlepšení vašeho PCOS, zvýšení vašich šancí na pravidelnéovulacea zvládnutí nežádoucích vedlejších účinků lze provést s trochou trpělivosti a změnou životního stylu. Mnoho žen může svou neplodnost řešit z domova, ale v mnoha případech je nutná lékařská pomoc.

Není důvod se nechat odradit svou šancí mít děti, s PCOS nebo bez něj. Naše těla fungují magickými, úžasnými způsoby!

Proč PCOS ovlivňuje šance na těhotenství?

PCOS významně ovlivňuje část těla, která se možná nejvíce podílí na plodnosti – vaječníky. Obecně platí, že důvodem, proč PCOS způsobuje neplodnost, je to, že narušuje hladiny hormonů a může dokonce zabránit ovulaci - akt uvolnění vajíčka. Nepravidelná menstruace značně ztěžuje početí dítěte.

Hormonální nerovnováha, kterou PCOS způsobuje, může také ovlivnit vývoj vašich vajíček nebo způsob, jakým s nimi vaše tělo zachází. Můžete ovulovat, ale vajíčko není připraveno k oplodnění a nakonec neotěhotníte (3) .

Tři domácí léčby neplodnosti PCOS

Ne každý má čas, peníze nebo motivaci projít lékařskou léčbou k řešení PCOS. I když je to skutečná odborná pomoc, která přinese rychlejší a spolehlivější úspěšnost než jednoduché změny ve vašem životním stylu, nikdy není na škodu pokusit se problém vyřešit sami, než se ozvete.

Jako vždy mějte otevřenou komunikaci se svým lékařem o všem, co děláte.

Budou vám moci nabídnout více rad a informací a nasměrovat vás správným směrem, pokud se snažíte otěhotnět s PCOS.

jeden.Ztráta váhy

Vzhledem k tomu, že PCOS může ovlivnit váš metabolismus, mnozí s tímto stavem zjišťují, že mají problém zhubnout. Problém je v tom, že bylo prokázáno, že nadváha ovlivňuje vaše šance na početí, přičemž ženy s nadváhou mají o 35 procent menší šanci otěhotnět než ženy se zdravou váhou.

Hubnutí s PCOS může být náročné, ale je to možné, stejně jako být těhotná! Naštěstí, když zhubnete i trochu pomocí diety a cvičení, vaše šance na otěhotnění se výrazně zlepší.

Pamatujte, že základem mnoha případů PCOS je inzulínová rezistence. Z tohoto důvodu může ztráta 5-10 procent tělesné hmotnosti snížit inzulínovou rezistenci a může zlepšit nepravidelný menstruační cyklus. Zlepšením způsobu, jakým vaše tělo produkuje inzulín a reaguje na glukózu, můžete zvýšit pravděpodobnost otěhotnění!

dva.Sledujte svou ovulaci

Věděli jste, že i když nemáte ovulaci, můžete mít menstruaci? To je pravda!

Mnoho žen s PCOS je zmatených a zcela nerozumí tomu, proč neplodí.Sledujte svou ovulaciabyste získali jasnější představu o tom, co se děje, kdy to zkusit a jak si udržet zdravý a pravidelný cyklus. Pochopení rytmů vašeho měsíčního cyklu vám může pomoci určit oblasti, které potřebujete k řešení, nebo identifikovat problémy, kterých jste si dříve možná nevšimli.

To, že máte cyklus každý měsíc, však neznamená, že uvolňujete vajíčka každý měsíc. Je důležité podívat se na další příznaky, abyste se ujistili, že vaše tělo postupuje podle správných kroků k otěhotnění.
Headshot Caitlin Goodwin, MSN, RN, CNMHeadshot Caitlin Goodwin, MSN, RN, CNM

Poznámka redakce:

Caitlin Goodwin, MSN, RN, CNM

3.Užívejte doplňky a zůstaňte zdraví

Péče o své tělo, když máte PCOS, je nesmírně důležitá. Příznaky, které vás nejvíce frustrují, budou pravděpodobně růst vlasů, akné nebo přibírání na váze. Ale mnoho žen s PCOS také postrádá základní vitamíny, které potřebují, a to také ovlivňuje jejich plodnost.

Začněte s vitamínem D, protože je to askvělý doplněkpro každou ženu, která se snaží otěhotnět. Vitamin D může zlepšit vaši šanci na početí, ale je ještě důležitější pro ženy s PCOS.

Čím zdravější je váš životní styl, tím méně vaše tělo trpí PCOS, což zvyšuje vaše šance na početí.

Tři léčebné postupy pro neplodnost PCOS

Vyzkoušeli jste všechno pod sluncem a máte pocit, že vám došly nápady? nepropadejte panice. Moderní medicína pokročila a existuje spousta bezpečných a účinných léčebných postupů, které mohou zvrátit vaše příznaky PCOS a dostat vaše tělo tam, kde může otěhotnět.

jeden.IVF

IVF, neboli oplodnění in vitro, je místo, kde jsou vaše vajíčka odebrána a oplodněna v laboratoři a poté znovu zavedena do vašeho těla, jakmile vykazují životaschopné známky života. IVF pomohlo mnoha lidem překonat překážku početí a stát se rodiči.

Ve skutečnosti se tato léčba používá k léčbě různých problémů s neplodností, které postihují muže i ženy. Je to jedna z nejlepších léčeb, pokud neanejlepší léčba, pokud vy a váš partner bojujete s neplodností po dlouhou dobu (4) .

dva.Léky na plodnost

Jednou z populárnějších metod léčby PCOS a zlepšení vaší plodnosti je pomocí léků nazývaných Clomid. Tento lék je navržen tak, aby pomohl vašim hormonům vyrovnat se, stimuloval vaječníky a zlepšil vaše šance na početí.

Clomid není jedinou dostupnou pilulkou, ale je nejčastěji předepisovanou. Je nejlepší pro léčbu nepravidelných cyklů, což je hlavní problém PCOS, a je skvělou volbou pro ženy s tímto stavem (5) . Dalším lékem, o kterém můžete slyšet, je letrozol.

3.Injekce na plodnost

Gonadotropiny jsou léky na podporu plodnosti, které nastartují vaši ovulaci. Ty jsou oblíbené zejména u žen, které mají PCOS. Některé ženy užívají injekce ve spojení s léčebným plánem IVF, ale mohou je užívat i samostatně.

Tato možnost je samozřejmě o něco invazivnější než pilulky, protože si sama aplikujete pravidelné injekce, které jsou navrženy tak, aby pomohly vašim hormonům a tělu připravit se na těhotenství. Během této doby budete pečlivě sledováni (6) .

Způsobuje PCOS potrat?

Ze všech stejných důvodů PCOS ztěžuje početí a zvyšuje pravděpodobnost potratu. Já vím, už dost špatných zpráv!

Světlou stránkou je, že vše, co můžete udělat, abyste otěhotněla, vám pomůže zůstat. K potratu může dojít v každém těhotenství. PCOS zvyšuje šanci na potrat, ale to neznamená, že riziko nelze zvládnout.

Dobré zdraví, pravidelné předkoncepční schůzky, zdravá strava acvičení bezpečné pro těhotenstvímůže zlepšit šance na celý termín,úspěšné těhotenství. Jakmile dáte své tělo na první místo, začnete se lépe vnímat a zlepšíte své šance na úspěšné těhotenství.

Další rizika během těhotenství s PCOS

Jakmile uplyne první trimestr, šance na potrat klesá. U PCOS je však stále třeba dávat pozor na jednu věc.

Gestační diabetes je častější u žen s PCOS, což není příliš překvapivé, protože diabetes má vyšší pravděpodobnost výskytu u těch, kteří mají nadváhu. (7) . Otěhotnění se zdravou váhou a stravovacím plánem vám může pomoci zlepšit vaše šance na to, abyste prošli těhotenstvím v dobrém zdraví.

Více dětí s PCOS?

Jakmile budete mít své první dítě, může se zdát nemožné znovu otěhotnět, pokud jste poprvé bojovali s příznaky PCOS. Roky neplodnosti vás opravdu naučí vážit si dítěte, ale je přirozené chtít víc než jedno.

Je vůbec možné s PCOS projít všemi stejnými obručemi neplodnosti, abyste znovu otěhotněli? To je otázka, na kterou můžete odpovědět pouze vy, ale buďte povzbuzeni, že není nemožné mít tolik dětí, kolik chcete.

Dobrou zprávou je, že jakmile budete mít úspěšné těhotenství, budete mít lepší představu o tom, jaké léčby pro vás fungují. V tu chvíli jste expert na své vlastní tělo, takže pokračujte v tom, co fungovalo, a počkejte na další pozitivní test!