Nejlepší Jména Pro Děti

Jak se vaše prsa mohou změnit během těhotenství

Změny prsou během těhotenství

Jste těhotná nebo doufáte, že budete? Všimli jste si změn na prsou a přemýšleli jste, zda je to normální?

Aby se vaše prsa připravila na kojení, procházejí během těhotenství mnoha změnami. Změny prsou mohou být jedním z prvních ukazatelů, že jste těhotná, a mohou vás navést k vzrušení ještě předtím, než si uděláte první těhotenský test.

Dosud jste pravděpodobně nepovažovali svá prsa za něco víc než za součást vaší ženské anatomie, ale brzy se stanou mnohem funkčnějšími. Zde je to, co potřebujete vědět o tom, co se děje, proč se to děje a kdy očekávat změny prsou během těhotenství.

Obsah

Proč se během těhotenství mění prsa?

Když většina lidí myslí na fyzické změny během těhotenství, představí si zvětšující se ženské břicho. Ale realita je taková, že celé tělo prochází radikální proměnou a ňadra nejsou výjimkou.

Ke změnám prsou během těhotenství dochází z několika důvodů:

  • Hormonální změny:Dva primární hormony v těhotenství jsou estrogen a progesteron. Tyto hormony připravují prsa na tvorbu mléka a kojení. Estrogen produkuje další hormon zvaný prolaktin, hormon zodpovědný za laktaci. Progesteron také hraje roli ve zvýšení počtu buněk produkujících mléko v prsou. Hormony přispívají k ukládání tuku, zadržování vody a změnám citlivosti, to vše může ovlivnit vaše prsa. A mohou za to nejen těhotenské hormony. Když jste těhotná, dokonce i běžné hormony, jako je kortizol a inzulín, se posouvají, což má za následek významné tělesné změny.
    I když je pravda, že kortizol a inzulín se během těhotenství mění a mají tendenci se zvyšovat, je to obvykle způsobeno estrogenem. Estrogen zvyšuje hladinu kortizolu zvýšením počtu proteinů, na které se kortizol obvykle váže, a tak nadledvinky produkují více kortizolu. Toto zvýšení kortizolu pak řídí inzulínovou rezistenci, což způsobuje zvýšené hladiny inzulínu.
  • Přibývání na váze:Vzhledem k tomu, že prsa jsou primárně tvořena tukem, dává smysl, že jak budete během těhotenství přibírat, část této hmotnosti by připadla na vaše prsa. I když se můžete snažit omezit kila, která nabíráte, díky zvýšenému tělesnému tuku, faktem je, že je to normální. Ačkoli u většiny žen dochází k určitému zvětšení velikosti prsou, neexistuje žádné orientační pravidlo o tom, o kolik.
    Můžete očekávat, že až sedm kilo hmotnosti, kterou jste během těhotenství přibrala, je způsobeno zvýšeným ukládáním tuku a část z toho nevyhnutelně skončí ve vašich prsou.
  • Rozšíření hrudního koše:Jak vaše dítě roste, váš hrudní koš se rozšiřuje, aby se mu přizpůsobil. I když to technicky nezvětšuje vaše prsa, může se zdát, že jsou větší. Bude to mít vliv i na velikost vaší podprsenky, protože vaše předchozí velikost pásku začne být s postupem těhotenství nepohodlná.
  • Otok:Víte, že vám během těhotenství otékají prsty. Věděli jste ale, že i vaše prsa? Těhotenské hormony, které specificky způsobují otoky prsní tkáně v důsledku rozšíření počtu žláz a kanálků produkujících mléko, mohou způsobit otoky a citlivost prsní tkáně. Spolu s dalšími faktory, které způsobují zvětšení prsou, může způsobit jejich zvětšení až o dvě velikosti košíčků.
  • Výroba mléka:Produkce mléka se po narození vašeho dítěte zvýší, ale vaše tělo se začne připravovat ještě před příchodem vašeho dítěte. Tyto změny mohou mít za následek zvětšený objem prsou, ale u některých žen také dochází k úniku. Ať už to vidíte nebo ne, vaše prsa se připravují na výživu dítěte, což může ovlivnit, jak vypadají a jak se cítí.

Jaké jsou části prsou?

Než se pustíte do podrobností o konkrétních změnách, které můžete během těhotenství zažít, je důležité porozumět částem prsou.

Prsa neexistují pouze uprostřed vaší hrudi. Prsní tkáň začíná přímo pod klíční kostí a táhne se přes podpaží a přes střed hrudního koše (jeden) . Vaše prsa se skládají z tukové a vláknité pojivové tkáně, lalůčků a kanálků.

Uvnitř prsou jsou oblasti zvané laloky. Každý z nich je složen ze souboru lalůčků, žláz produkujících mléko. Mléko je přenášeno z lalůčků do bradavek pomocí kanálků. Tuk vyplňuje prostory mezi laloky a kanály.

Tmavší oblast kolem bradavky se nazývá dvorec. Na dvorci jste si možná všimli hrbolků. Říká se jim Montgomeryho hlízy. Tyto tuberkulózy vylučují olej, který pomáhá lubrikovat bradavku během těhotenství a kojení, a také udržují choroboplodné zárodky mimo oblast (dva) .

Takeaway

Když se podíváte na anatomii prsou, je jasné, že jejich primární funkcí je produkovat mléko a kojit vaše dítě. S ohledem na to by nemělo být překvapivé, že během těhotenství procházejí obrovskými změnami, když se na to připravují.

6 změn prsou, které lze očekávat během těhotenství

Můžete očekávat, že se vaše prsa během těhotenství změní mnoha způsoby, včetně:

běžné změny prsou během těhotenstvíběžné změny prsou během těhotenství

jeden.Velikost

Můžete očekávat, že vaše prsa přibudou na váze až o dvě kila (3) . Mějte na paměti, že naše těla jsou odlišná a ženy zažívají různé změny velikosti a tvaru svých prsou.

dva.Pevnost

Mnoho žen viní kojení za prsa, která nejsou tak plná, pevná a energická jako kdysi. Tento mýtus byl však vědecky vyvrácen. K dlouhodobým změnám prsou dochází kvůli těhotenství, nikoli kojení (4) . To je způsobeno změnami velikosti a natažením kůže a vazů.

  • Špatné zprávy:Těhotenství z dlouhodobého hlediska změní vaše prsa.
  • Dobré zprávy:Můžete kojit sebevědomě, protože víte, že kojení není na vině pokleslých prsou. Můžete sledovat cvičení, která pomohou zvýšit pevnost prsou po těhotenství.

3.Vzhled

Kromě toho, že budete vypadat větší, můžete si během těhotenství všimnout konkrétnějších změn na prsou. Můžete si všimnout, že žíly, které probíhají po stranách vašich prsou, jsou výraznější nebo vypadají tmavší. To je způsobeno zvýšeným průtokem krve do vašich prsou.

Nějaká ženarozvíjet striepo stranách jejich prsou kvůli rychlému nárůstu hmotnosti v této oblasti. Ty se obvykle vyskytují později během těhotenství, ale mohou se objevit kdykoli.

Můžete si také všimnout hrbolků na dvorci. To jsou žlázy, které tam byly vždy. Jen mají tendenci se znatelně zvětšovat, když jste těhotná.

čtyři.Barva bradavek

Spolu s tuberkulózami nebo hrbolky na dvorcích si pravděpodobně všimnete, že vaše bradavky a okolní oblasti jsou mnohem tmavší kvůli zvyšujícím se hladinám hormonů souvisejících s těhotenstvím. K tomu dochází poměrně brzy v těhotenství a zbarvení zůstane po celou dobu těhotenství a možná i po celou dobu kojení.

Některým maminkám tmavá barva vybledne krátce po porodu. Ať tak či onak, ztmavení obvykle není trvalé.

5.Vybít

Ačkoli k úniku dochází spíše později ve třetím trimestru, můžete si začít všimnout výtoku řídké krémové, bílé nebo žluté tekutiny z bradavek již v pátém měsíci těhotenství. Toto je ve skutečnosti mlezivo nebo předmléko, první, na živiny bohatá látka, kterou pro své dítě vytvoříte v prvních dnech po porodu, než se vám dostane mléko. Děje se to proto, že se vaše prsa připravují na krmení vašeho malého. Pamatujte, že pokud je vám výtok nepříjemný, můžete začít nositkojící podložkyještě předtím, než začnete kojit.

Ale pokud nezaznamenáte výtok, nebojte se. Nezdá se, že by existovala korelace mezi prenatálním výtokem z bradavek a postnatální produkcí mléka. Stále budete moci nakrmit své dítě (5) .

6.Citlivost

Vaše prsa mohou být během těhotenství citlivá nebo citlivá, ale tento pocit může narůstat a slábnout. Také se to nemusí stát v oblastech, kde obvykle pociťujete citlivost prsou. Pokud obvykle pociťujete citlivost po stranách prsou, můžete náhle vyvinout citlivost v bradavkách.

Můžete také zažítsvěděnínebo dráždivý pocit, podobný tomu, jak se vaše břicho cítí ke konci těhotenství, když se vaše kůže napíná.

Možná se divíte, jak budete moci kojit, když jsou vaše bradavky tak citlivé, zvláště pokud je to vaše první těhotenství.

Existujíkrémy na bradavkykteré obsahují lanolin, kombinaci esterů a mastných kyselin, které jsou netoxické pro matku nebo dítě a mohou usnadnit vaše kojení.

Jsou změny prsou příznakem časného těhotenství?

Citlivost prsou je běžnápříznak raného těhotenství. Je to kvůli hormonům estrogenu a progesteronu a může se cítit jako v některém z následujících:

  • Modřiny.
  • Brnění bradavek.
  • Celkový pocit tíhy prsou.
  • Bolest v lymfatických uzlinách pod paží.
  • Celková citlivost.
  • Něha lokalizovaná do konkrétních oblastí.

Jeden z problémů při používánícitlivost prsouk identifikaci časného těhotenství však je, že tyto příznaky jsou téměř totožné s příznaky, které mnoho žen pociťuje bezprostředně před menstruací.

Toto je spolehlivější znamení těhotenství

Lepším indikátorem těhotenství je ztmavnutí dvorců. Toto ztmavení není jemné – je to významná, patrná změna a vaše dvorce se dokonce o něco zvětší.

To se může stát jakojiž týden po početí (6) , takže to může být patrné ještě předtím, než si uděláte těhotenský test. Přesný důvod této změny není znám. Mnozí spekulují, že je to proto, aby vaše dítě lépe vidělo vaše bradavky, když se krmilo, nebo to může být způsobeno prudkými hladinami těhotenských hormonů, které stimulují produkci melaninu v těle.

Ačkoli je ztmavnutí dvorce běžným příznakem těhotenství, stává se to jindy, například když ženy berou antikoncepční pilulky, procházejí pubertou, prodělají rakovinu atd.

Kolik velikostí pohárů získám?

Jak se celé vaše tělo rozšiřuje a vaše těhotenství postupuje, můžete se divit, co je normální a co ne. Jako u většiny věcí souvisejících s těhotenstvím, pravdou je, že záleží.

I když je to prakticky záruka, že vaše prsa porostou, nelze říci, jak moc. Některé ženy během těhotenství vyrostou o dvě velikosti košíčků a zvětšený objem si udrží po dobu kojení.

U jiných žen dochází během těhotenství k určitému zvětšení, ale jejich prsa se krátce po porodu vrátí na velikost před těhotenstvím.

Tento nedostatek důslednosti může ztěžovat a frustrovat nakupování pro ošetřovatelství nebotěhotenské podprsenky, zvláště když nechcete přehnaně utrácet za položky, které vám nemusí dlouhodobě fungovat.

Některé způsoby, jak to můžete kompenzovat, zahrnují následující:

  • Kupujte si pouze jednu nebo dvě podprsenky najednou a střídejte je, dokud vám přestanou být pohodlné.
  • Výběr měkkých, elastických podprsenek, často známých jako nočníkojící podprsenky.
  • Vyhněte se podprsenkám s kosticí.
  • Použití prodlužovače podprsenky, pokud vaševelikost šálkustále se hodí, ale vaše kapela ne.

Sečteno a podtrženo

Během těhotenství dělá vaše tělo mnohem víc než jen růst dítěte. Také to připravuje vaše tělo na to, aby dítě vyživovalo po delší dobu, což znamená, že se musí připravit i vaše prsa.

Od prvního týdne těhotenství až do poporodního období můžete očekávat významné změny prsou, včetně:

  • Zvětšená velikost prsou.
  • Změna pevnosti nebo perkity.
  • Znatelné hrbolky na dvorci.
  • Ztmavnutí dvorce nebo bradavek.
  • Zvýšené ztmavnutí žilek v prsou.
  • Zvýšená citlivost prsou nebo citlivost bradavek.
  • Výtok z bradavky.

Některé z těchto změn jsou pouze dočasné v důsledku těhotenství, zatímco jiné mohou být déletrvající nebo dokonce trvalé.

Nezapomeňte se poradit se svým lékařem, pokud se některá z těchto změn stane zdrojem nepohodlí nebo obav.