Jak víte, že jste připraveni se oženit?
Manželství / 2025
Nejlepší Jména Pro Děti
Nejlepší doplňky pro plodnost roku 2022
Snažíte se otěhotnět, ale trvá to déle, než jste čekali?
Někdy se zdá, že otěhotnění je ještě obtížnější než kdy jindy, protože přibližně 6,1 milionu amerických žen se snaží otěhotnět nebo zůstat těhotné.
Jít cestou léčby neplodnosti může být dlouhé, únavné a drahé. Než tedy učiníte tento krok, možná by stálo za to nejprve vyzkoušet doplňky na podporu plodnosti.
Shromáždili jsme nejlepší doplňky na podporu plodnosti, které jsou v současnosti na trhu, a vysvětlujeme, co přesně potřebujete vědět o užívání doplňků na podporu plodnosti.
Náš výběr
Milujeme upřímnost! Mom Loves Best vydělává provizi prostřednictvím následujících ručně vybraných odkazů bez dalších nákladů. Obrázek Model Funkce srovnávací tabulky produktů
Nejlepší pro PCOS Concept Vitamins- Všechny přírodní ingredience
- Žádné testování na zvířatech
- Prokazatelně napomáhá plodnosti
Nejlepší pro nepravidelné cykly Čaj z růžového čápa- Skvěle chutnající čaj
- Vynikající přísady zvyšující plodnost
- Snižuje stres
Nejlepší párový balíček pro muže a ženy před těhotenstvím- Doplňky pro párový balíček
- Bezlepkový
- Určeno pro maminku, tatínka a miminko
Nejlepší organický doplněk Organický doplněk maniok- organické
- Efektivní a rychlá práce
- Společnost registrovaná FDA
Nejlepší nápoj na plodnost PreMama Drink Mix- Oceňovaný nápojový mix bez příchutě
- Obsahuje dvě účinné složky
- Bez GMO, bez lepku a veganské
- Náš výběr
- Co jsou doplňky k plodnosti?
- Přísady podporující plodnost
- Nejlepší doplňky pro plodnost roku 2022
Co jsou doplňky k plodnosti?
Většina doplňků na podporu plodnosti obsahuje různé složky, které, jakmile se dostanou do vašeho systému, pomohouzvýšit svou plodnost. Nejsou však jen pro ženy, protože problémy s plodností mohou trpět i muži (jeden) .
Doplňky na podporu plodnosti obecně obsahují pouze přírodní produkty, jako jsou bylinky, aminokyseliny, vitamíny nebo minerály. Z tohoto důvodu si je můžete koupit přes přepážku nebo online, na rozdíl od léčivých doplňků, kde byste potřebovali předpis.
Přírodní doplňky na podporu plodnosti z velké části fungují jako doplněk výživy. Přesto některé z nich mají specifické vzorce navržené tak, aby se zaměřovaly na konkrétní problém s plodností.
Ačkoli existují také doplňky na podporu plodnosti pro muže, jsou jiné než ty pro ženy. Doplňky uvedené v tomto článku se většinou zaměřují na hormony a vaječníky. U mužů je to více o zdraví spermií a podpoře těchto malých plavců na cestě k vajíčku.
Jak přesně pomáhají plodnosti?
Každá žena, která se nějakou dobu neúspěšně pokoušela otěhotnět, si pravděpodobně přeje, aby existovala kouzelná kulka. Představte si, že si prostě musíte vzít pilulku a do měsíce otěhotnět! To je však nerealistické očekávání, pokud jde o doplňky na podporu plodnosti.
I když obsahují ideální ingredience pro optimální zdraví a připraví vaše tělo na těhotenství, nedokážou vyléčit neplodnost.
Až dosud nebylo mnoho studií o doplňcích plodnosti. To znamená, že ty, které již byly prozkoumány, se zdá, že poskytují mírnou výhodu na cestě k početí (dva) .
Není snadné přesně říci, co doplňky na podporu plodnosti dělají, kromě podpory plodnosti. Záleží na tom, jaké ingredience obsahují, co vám chybí a na jakém problému se můžete potýkat. Ale většina z nich se rozhodla regulovat dva hlavní hormony, progesteron a estrogen - v konečném důsledku regulující menstruační cyklus.
Mnoho žen s nepravidelným cyklem, stejně jako ty ssyndrom polycystických ovarií (PCOS), mohou shledat doplňky zvláště užitečné. Složky pomáhají vyrovnávat hormonální poruchy, které jim brání dokončit úspěšné těhotenství.
Suplementy samozřejmě vždy spárujte se zdravou stravou a životním stylem. To vám nejen pomůže otěhotnět, ale také optimalizuje vaše zdraví během těhotenství a sníží vaše šance na komplikace.
Jsou doplňky plodnosti bezpečné?
Je snadné předpokládat, že pokud má něco přírodní složky, je to bezpečné. Přidejte k tomu, že je můžete snadno koupit bez lékařského předpisu, a automaticky je považujeme za nejbezpečnější možnost.
Bohužel to tak není vždy. Pokaždé, když nějakou látku přijmeme, je povinna interagovat s naším tělem. Dokonce i přírodní ingredience mohou mít vedlejší účinky, zvláště pokud si vezmete příliš mnoho.
Při užívání doplňků na podporu plodnosti je třeba si uvědomit, že FDA je nereguluje (3) . Pokud jste celkově zdravý člověk a netrpíte žádnými nemocemi ani alergiemi, pravděpodobně budete v pořádku. Ale pokud máte zdravotní stav, doplňky by mohly ovlivnit vaši léčbu.
Jedna věc, kterou si možná neuvědomujete, je, že některé bylinné přípravky mohou snížit účinnostantikoncepcepilulky. I když, pokud čtete tento článek, pochybuji, že vás to teď nějak znepokojuje!
Než začnete užívat jakékoli doplňky, je důležité poradit se se svým lékařem. Některé vitamíny a minerály, pokud jsou užívány ve vysokých dávkách, mohou být pro tělo škodlivé. Ale pokud se budete držet pokynů a rad svého lékaře, měli byste být v pořádku.
Přísady podporující plodnost
Doplňky na podporu plodnosti neobsahují všechny stejné složky. Každý produkt, který najdete, bude mít pravděpodobně jinou kombinaci vitamínů, minerálů a bylin. Níže uvádíme krátký seznam těch nejběžnějších (4) .
jeden.N-acetylcystein
Můžete to vidět jako N-acetyl-L-cystein nebo NAC. Díky svým antioxidačním vlastnostem se dostal do doplňků na podporu plodnosti. Pokud jde o ženské cykly, NAC hraje důležitou roli při jejich regulaci za účelem optimalizace plodnosti. To je užitečné zejména pro ženy s PCOS.
dva.myoinositol (inositol)
Naše těla tuto látku produkují k regulaci hladiny inzulinu, ale najdete ji také v potravinách. V tuto chvíli vědci tvrdí, že jde o součást skupiny vitaminu B, ačkoli nebyly učiněny žádné závěry. Tento vitamín je užitečný pro ženy s PCOS, protože také pomáhá regulovat menstruační cyklus (5) .
3.Dehydroepiandrosteron (DHEA)
Je to hormon, který produkuje naše tělo. Je to užitečné pro ženy, které procházejí IVF nebo mají nižší ovariální rezervy, ke kterému dochází se stárnutím (6) . Pro ženy se značnými rezervami však může být škodlivý, proto se před užitím poraďte se svým lékařem.
čtyři.Cudný strom Berry
Tato bylina pochází z oblasti Středomoří a střední Asie a předpokládá se, že minimalizuje sexuální touhy mezi středověkými mnichy (7) . Používá se ke snížení hladiny prolaktinu u žen. To zase vyrovnává hladiny hormonů, což má za následek pravidelnější menstruační cyklus.
5.Lady's Mantle
Toto je další bylina, kterou můžeme vysledovat až do středověku. Dříve se používal k hojení ran a nemocí. Dnes ji však většina žen používá k regulaci menstruačního cyklu.
6.Koenzym Q10 (CoQ10)
CoQ10 je enzym, u kterého bylo prokázáno, že zlepšuje kvalitu ženských vajíček. Osvědčil se také pro mužskou plodnost.
7.Aminokyseliny
To jsou některé z nejdůležitějších látek pro naše tělo – často popisované jako stavební kameny života. Některé si vyrábíme sami, ale jiné musí pocházet z potravin nebo doplňků.
L-karnitin a L-arginin jsou dva, které si přirozeně nevytváříme – ale oba pomáhají podporovat plodnost u žen. Zejména L-arginin je důležitý pro ženy, protože zvyšuje průtok krve do vaječníků. To může pomoci, pokud máte PCOS.
8.Antioxidanty
Uvidíte to téměř ve všech doplňcích plodnosti. Antioxidanty jsou pro naše tělo nesmírně důležité. Pokud jde o plodnost, jedna z věcí, které dělají, je podpora zdravých vajíček a spermií.
9.Vitamíny
Ty jsou nezbytné nejen pro početí, ale také pro zdraví plodu. Zejména folát pomáhá předcházet potratu avrozené vady (8) .
Nejlepší doplňky pro plodnost roku 2022
Zde jsou naše oblíbené doplňky na podporu plodnosti, které byste měli zvážit.
1. Koncepce Plodnost Prenatální vitamíny
Nejlepší doplněk plodnosti pro PCOS
Zkontrolujte cenu PCOS může ztížit početí. Naštěstí tyto vitamínové kapsle od Eu Natural obsahují spoustu užitečných produktů. Jedním z nich je zejména myoinositol.
Když vás postihne PCOS, chcete něco, co vyrovná váš cyklus a zlepší vaši plodnost. Kromě myoinositolu tento doplněk obsahuje bobule cudného stromu, kyselinu folátovou a organickou ashwagandhu KSM-66. Tato kombinace podpoří hormonální rovnováhu, která dostane vaše tělo do správného koncepčního rytmu.
Jedna věc, kterou milujeme, je čistě vegetariánská receptura. Neobsahuje lepek, mléčné výrobky, pšenici ani umělé látky a do testování nebyla zapojena žádná zvířata.
Další skvělou vlastností je měkký vnější povrch kapslí. Jsou super snadno polykatelné.
Poslední věcí, kterou je třeba zmínit, je, že koupí láhve pomůžete dítěti v nouzi. Společnost věnuje roční zásobu vitamínů prostřednictvím programu Vitamin Angels 1-for-1 Match.
Klady
- Zcela přírodní ingredience, prokazatelně napomáhající plodnosti.
- Žádné testování na zvířatech.
- Snadno polykatelné kapsle.
- Nákupem pomůžete dobré věci.
Nevýhody
- Obsahuje vysoké dávky některých bylin, proto se před jejich užíváním určitě poraďte se svým lékařem.
2. Čaj na plodnost čápa růžového
Nejlepší doplněk plodnosti pro nepravidelné cykly
Zkontrolujte cenu Pokud jste milovníky čaje, pak si pravděpodobně užijete tento čaj plodnosti od růžového čápa.
Pro začátek, růžový čáp dělá svou stopu na scéně plodnosti. Poskytují ženám, které se snaží otěhotnět, kapsle, čaje a dokonce i gumičky! Ale vraťme se k čaji, ne?
Jejich čaj na plodnost obsahuje všechny správné složky pro regulaci vašeho cyklu. Uvnitř každého čajového sáčku najdete směs plodů cudného stromu, červené maliny a kopřivy – to správné množství vitamínů a aminokyselin.
Navíc tyto složky mohou pomoci snížit stres – zapřisáhlého nepřítele plodnosti. Stres může mít vážné dopady na schopnost ženy otěhotnět, takže je to velmi ceněný bonus.
K dispozici je pouze jedna příchuť, ale nebojte se, je to příjemná. Sladká mátová příchuť je skvělá po ránu, kdy potřebujete dávku svěžesti. Je však zcela bez kofeinu, takže ho můžete pít i před spaním nebo před odpoledním zdřímnutím.
Sáčky jsou organické a biologicky rozložitelné, takže kromě podpory vaší plodnosti jste šetrní k životnímu prostředí.
Když to říkají, někteří recenzenti říkají, že je to na jejich vkus trochu příliš sladké.
Klady
- Skvěle chutnající čaj.
- Vynikající složky zvyšující plodnost, o kterých je známo, že regulují cykly.
- Snižuje stres.
- Biologicky rozložitelné čajové sáčky.
Nevýhody
- Pro někoho to může být příliš sladké.
- Výběr příchutí by byl skvělý.
3. Balíček pro páry před těhotenstvím pro muže a ženy Bayer One A Day
Balíček pro nejlepší páry
Zkontrolujte cenu Pokud se vy a váš partner ve zločinu snažíte optimalizovat své šance na početí, pak má Vitabiotics řešení. Poskytuje vám multivitaminový párový balíček. Uvnitř máte dvě různé sady vitamínů pro něj a pro ni.
Bayer se soustředí na vitamíny pro posílení vašeho zdraví před těhotenstvím. Jednou z klíčových složek pro její vitamíny jekyselina listová. Tato látka je nezbytná prozdravý plod, podporující růst mozku.
Dalšími složkami, které najdete, jsou zinek a vitamín B6. Zinek je vynikající pro celkové zdraví a plodnost, zatímco B6 pomáhá regulovat hormonální aktivitu. Ale také vám zlepší náladu a sníží stres.
Nyní pro vašeho partnera dostane dávku antioxidantů na podporu zdraví spermií, včetně vitamínů C, E, zinku, lykopenu a selenu.
Líbí se nám, že obě sady jsou bez přísad. Neobsahují žádná umělá aromata ani sladidla, lepek ani kvasnice.
Tablety se poměrně snadno polykají. Pro některé lidi jsou však trochu velké.
Klady
- Jeho a její doplňky v jednom balení.
- Skvělé ingredience pro zdravé tělo a miminko.
- Žádné zbytečné přísady.
- Skvělá hodnota za peníze.
Nevýhody
- Nemusí být vhodné pro osoby s citlivým žaludkem.
- Není k dispozici samostatně.
4. Organický doplněk k plodnosti kořene manioku
Nejlepší organický doplněk k plodnosti
Zkontrolujte cenu S tímto organickým doplňkem plodnosti od Cassava získáte silnou dávku super ingrediencí. Maniok ve skutečnosti propaguje tento doplněk jako hyperovulační produkt, což znamená, že může zvýšit vaše šance na početí dvojčat.
I když byste toto tvrzení měli brát s rezervou, zdá se, že produkt zlepšuje celkovou plodnost. Doplňky obsahují maniok — dřevitý keř pocházející z Jižní Ameriky.
Stane se, že kasava obsahuje chemikálii, která spouští uvolňování hormonů GnRH. Ty oklamou mozek, aby produkoval více gonadotropinu. To zase zvyšuje vaširychlost ovulace.
Jedna věc, která se na tomto doplňku líbí, je, že společnost pěstuje vlastní produkci manioku. Tímto způsobem si můžete být jisti, že je 100% organický.
A ačkoli tyto produkty nejsou regulovány FDA, Cassava je certifikovaný výrobce registrovaný FDA.
Klady
- Organický doplněk.
- Efektivní a rychlá práce.
- Cassava je společnost registrovaná FDA.
Nevýhody
- Tvrzení o zvyšujících se šancích pro dvojčata může někoho odradit.
5. PreMama Fertility Supplement Drink Mix
Nejlepší Fertility Drink
Zkontrolujte cenu Pokud dáváte přednost tekutému suplementu, pak se podívejte na tento doplňkový nápoj pro plodnost od Premama.
Slibuje zlepšení kvality vašich vajíček a také podporu přirozené ovulace. Nejlepší vlastností jsou složky — myoinositol a kyselina listová. Ty dodají vašim vaječníkům vzpruhu a také vašemu dítěti zajistí dobrý start do života.
Jedna z věcí, která nás zaujala, bylo, že tento nápojový mix je oceněný. Všichni víme, že problém tohoto typu doplňku je ten, že chuť po chvíli unaví. Naštěstí je zcela bez chuti, takže jej můžete snadno spárovat s jakýmkoli nápojem.
Díky svým složkám může tato směs pomoci i ženám s PCOS. A také je velmi jemný na bříško.
Vše, co musíte udělat, je smíchat jeden sáček s 12 uncemi jakéhokoli nápoje – ale vyhněte se syceným nápojům. Případně ho můžete také přimíchat do smoothie, pokud chcete.
Dalším velkým plusem je, že je bez GMO, bez lepku a vegan. Vše uvnitř je přirozené.
Klady
- Oceňovaný nápojový mix bez příchutě.
- Obsahuje dvě účinné složky.
- Bez GMO, bez lepku a veganské.
Nevýhody
- Nežádoucí účinky mohou zahrnovat akné a mastnou pleť.
- Někteří uvedli, že to způsobilo nepravidelnost jejich menstruačního cyklu.
