Co dělat, když se váš muž od vás odtáhne
Poradenství V Oblasti Vztahů / 2025
Nedostatek mateřského mléka po porodu k nakrmení vašeho nového miminka může být skličující, zvláště když jste se těšili na zvláštní pouto kojení mezi maminkou a miminkem.
Nastavení vašich očekávání a uvědomění si, proč vaše mléko není okamžitě na vyžádání, může vaši mysl uklidnit.
Může trvat několik dní nebo dokonce týdnů, než bude mléko na požádání pro vaše dítě snadno dostupné. Podívejme se na některé z důvodů, proč může být produkce mléka zpožděna, a co s tím můžete dělat.
Obsah
Během celého těhotenství se ve vašem těle proháněly hormony. Patří mezi ně prolaktin, kortizol, oxytocin a inzulin, které se všechny účastníprodukci mateřského mléka. Do směsi jsou přidány estrogen a progesteron, které pomáhají zabránit tvorbě mléka, dokud není potřeba.
Každý z těchto hormonů má individuální roli. Tyto jsou:
Po porodu a oddělení placenty trvá asi 30 až 40 hodin, než klesne hladina progesteronu a estrogenu.
Během několika dní poté, co se vaše malé dítě narodilo, si můžete všimnout, že vaše prsa začínají být plná. Toto je vašepřichází mléko. Dochází k tomu v důsledku hormonálních změn, které jsme zmínili – poklesu estrogenu a progesteronu a zvýšení prolaktinu.
Během prvních dnů po porodu prsa produkují krémové, bohaté, první mléko, nazývané kolostrum.
Tato dětská superpotravina dodává novorozenci veškerou výživu, kterou potřebuje pro prvních několik dní života. Pomáhá také posílit jejich imunitní systém a chrání je před brouky, se kterými jsou nyní v kontaktu mimo dělohu.
Myslete na kolostrum v čajových lžičkách, ne uncích. Je hustá, po vytlačení téměř rosolovitá. Vaše dítě bude potřebovat pouze malé kousky najednou, ale bude je potřebovat často.
Asi dva až pět dní po porodu se kolostrum začne mísit se zralým mlékem — tomu se říká přechodné mléko. To vám pomůžežaludek dítětepřipravte se na příjem více mléka, jak jim žaludek poroste. Obecně platí, že po několika dnech až týdnech se vaše mléko dostane dovnitř.
Může trvat asi sedm až deset dní, než se vaše mléko plně vstřebá. Přechodné mléko může vypadat bělavě s trochou žluté, ale nakonec bude vypadat řídce, bíle nebo dokonce namodralé.
Kojení je považováno zanejlepší nutriční variantapro novorozence. Když máte po porodu nedostatek mateřského mléka, můžete mít pocit, že vašemu dítěti chybí začátek, který potřebuje. Většina žen bude pro začátek produkovat mlezivo a trochu mléka, i když je ho nedostatek.
Existuje mnoho důvodů, které mohou přispět ke zpoždění produkce mléka. Stojí za zmínku, že to, že se vaše mléko zpozdilo, neznamená, že se to vůbec nestane. Jen to může trvat trochu déle.
Existuje několik důvodů, proč se mléko nebude tvořit nebo se to zpozdí. Podívejme se na některé z nich.
Existuje několik důvodů, proč jsou hormony ve vašem těle mimo mísu. Tyto zahrnují:
K cukrovce dochází, když vaše tělo buď neprodukuje dostatečné množství inzulínu (typ 1), nebo není schopno inzulín správně používat (typ 2). Existuje také typ diabetu, který se vyskytuje pouze v těhotenství, nazývaný gestační diabetes.
Vzhledem k tomu, že inzulín hraje roli při tvorbě mateřského mléka, změny v jeho dostupnosti mohou ovlivnit vaši tvorbu mléka. To se nestane všem matkám, které mají cukrovku. Pečlivá kontrola hladiny cukru v krvi a inzulínu by měla pomoci regulovat dodávku mléka (3) .
Hypofýza je zodpovědná za produkci oxytocinu i prolaktinu. To jsou dva hlavní hormony potřebné pro tvorbu mléka. Pokud je tato žláza nedostatečně aktivní (hypopituitarismus), může být přísun mléka pozdní nebo vůbec žádný.
Na funkci této důležité žlázy může mít vliv mnoho věcí. Patří mezi ně nádory, mrtvice a ztráta krve během porodu (Sheehanův syndrom) (4) .
Štítná žláza je malá žláza v krku ve tvaru motýla. Je zodpovědný za produkci dvou hormonů, tyroxinu (T4) a trijodtyroninu (T3). Tyto hormony jsou důležité pro normální funkce a růst v těle a také pro kojení.
Pokud je tato žláza pod nebo nadměrně aktivní, může narušit dodávku mléka. Může způsobit nadprodukci, podprodukci nebo kolísání množství produkovaného mléka. Dobrou zprávou je, že to lze kontrolovat léky, a to i při kojení (5) .
Některé léky mohou ovlivnit, kdy se vám tvoří mateřské mléko a kolik. Jedním z nich jsou antikoncepční léky užívané v prvních týdnech po porodu. Nejlepší je informovat se u svého lékaře o všech lécích, které užíváte, a o pravděpodobnosti, že ovlivní vaši tvorbu mléka.
Některé bylinky mohou také narušit dodávku mléka, zejména petržel, máta, šalvěj a máta. Dávejte si proto pozor na jakékoli bylinné léky, které užíváte.
Jedná se o cysty, které se mohou tvořit během těhotenství a produkují vysokou hladinu testosteronu. To může potlačit tvorbu mateřského mléka, což znamená, že máte po porodu nedostatečné mateřské mléko.
Tyto cysty obvykle vymizí samy během tří až čtyř týdnů, což umožňuje normální přísun mléka. Nejlepší je během této doby odsávat, aby se vaše mléko dostalo dovnitř (6) .
Nadváha může mít negativní dopad na reakci prolaktinu v těle, když vaše dítě saje. To by mohlo oddálit začátek tvorby mléka (7) .
Obezita může přispívat i k cukrovce nebo hypertyreóze, o které jsme se již zmínili.
PCOS ovlivňuje hladiny hormonů asi u 15 procent žen. Způsobuje vysoké hladiny mužských hormonů, nepravidelnou menstruaci a cysty na vaječnících. Narušuje také produkci všech hormonů, které pomáhají produkovat mateřské mléko.
Pokud by PCOS mohlo být důvodem, proč je vaše tvorba mléka nízká, váš lékař bude řešit základní hormonální nerovnováhu.
Ženy mohou podstoupit operaci prsou z mnoha důvodů. Možnáměl jste implantáty pro augmentaci, zmenšení velikosti nebo lumpektomie, mastektomie nebo biopsie.
Všechny tyto mají potenciál interferovat s prsní tkání a dvorcem. To může znamenat, že také narušují produkci mateřského mléka (8) .
Porod může být traumatizující pro každou maminku. Pro některé to však může být více než pro jiné.
Některé faktory kolem narození vašeho miminka mohou vést k nedostatku mateřského mléka po porodu. Tyto zahrnují:
Můžete se cítit naštvaná nebo zklamaná, že se vám mléko nedostává, ale je důležité, aby se vám to nedostalo. To vám způsobí pouze stres a úzkost, které mohou vaše mléko ještě více oddálit. Místo toho si nechte poradit od svého zdravotníka nebo alaktační poradkyněco nejdříve.
Navzdory vašim pocitům z toho musí vaše dítě dostatvýživu, kterou potřebují. Dokud vaše zásoba mléka nedosáhne plného průtoku, možná budete muset přikrmovat umělým mlékem nebo dárcovským mlékem.
Známky toho, že vaše dítě možná nedostává dostatek mléka, jsou ztráta hmotnosti, žloutenka nebo dehydratace. V temném mekoniu nemusí být žádná změna apohyby střev se mohou snížit. Je pravděpodobné, že vaše dítě budeúzkostlivý a podrážděný, bude trávit hodně času u prsu a po krmení bude stále vypadat hladově.
Produkce mateřského mléka je situace nabídky a poptávky. Čím více mléka bude poptáváno, tím větší bude nabídka. Chcete-li zvýšit produkci mléka, můžete:
Kojení vytváří zvláštní pouto mezi matkou a jejím dítětem. Když vaše mateřské mléko nepřichází podle očekávání, může to ve vás vyvolávat obavy.
Pravděpodobnost nedostatku mateřského mléka po porodu nebo žádného mateřského mléka je extrémně vzácná a existují lékaři a specialisté na laktaci, kteří mohou pomoci. Pokud máte nějaké obavy, co nejdříve se s někým poraďte.