Nejlepší Jména Pro Děti

Co způsobuje tělesný zápach během těhotenství?

Těhotná žena drží její břicho

Co to proboha ječich? Zkušené maminky vědí, že mezi tou růžovou těhotenskou září a proměnou v páchnoucí potící se zrůdu je tenká hranice. Naštěstí je to všechno normální!

Nespočet změn, které vaše tělo zažívá, může znamenat, že malému zápachu se nelze vyhnout. Není však třeba se stydět – cítit se svěže a sebevědomě vyžaduje o něco více péče než obvykle.

V tomto článku probereme příčiny těhotenského tělesného pachu a co s tím můžete dělat.

Obsah

Proč je můj BO tak špatný?

Zatímco u některých žen dochází po početí jen k mírným změnám, my ostatní jsou silnějšítěhotenské příznaky, zejména v prvních měsících.

Zde je několik změn, které můžete očekávat.

  • Zvyšuje se vám průtok krve.
  • Vaše tělesná teplota se zvyšuje.
  • Váš bazální metabolismus se zvyšuje.
  • Vaše potní žlázy jsou aktivnější a složení potu se mění.
  • Jsi prostě větší! Více kůže znamená více míst pro ukrytí bakterií.
  • Vaše hladiny hormonů kolísají, což mění biochemii vašeho těla, od pH pokožky až po střevní flóru.
  • Zadržíte více tekutin (jeden) .

To vše znamená, že tělesný pach může být silnější nebo se úplně změnit. Vzpomínám si na trapný okamžik v posledním měsíci těhotenství. Byla jsem přesvědčená, že mléko v naší lednici zkyslo a chystala se ho vyhodit, když mi manžel nesměle řekl, že mléko je v pořádku; to bylojá.

Ach, radost z vytváření nového života!

Zacházení s potem během těhotenství

Častou stížností je masivní nárůst potu nebo náhlé zjištění vlastního pachu je nějak zvláštní nebo urážlivé. To je normální. Koneckonců, vaše tělo je nyní továrna na tvrdě pracující miminka, takže se trochu uvolněte.

Jedna fascinující teorie, proč během těhotenství pongujeme, je, že naše přirozená vůně je jedinečným markerem, který se vyvinul, aby povzbudil naše děti, aby se během kojení otočily k prsu. Pokud během kojení stále pociťujete tělesný zápach, může to vysvětlit proč.

Možná zjistíte, že potřebujete dva nebo dokonce třisprchyden. Snažte se udržovat vodu na chladnější straně, použijte léčivé nebo antibakteriální mýdlo a pokaždé se velmi důkladně osušte čerstvě vypraným ručníkem. Je to hodně prádla, ale malá cena za zvýšení sebevědomí.

Pokud je vlhkost problémem, bohaté posypy mastkem v klíčových oblastech vás udrží v suchu a pohodlí a pomohou s jakýmkoli oděrem. Držte však tento mastek mimo své spodní oblasti - porota stále neví, zda způsobuje rakovinu.

Nošení volných přírodních vláken, kdykoli je to možné, také pomůže vaší pokožce dýchat. Lehké bavlněné oblečení se také snadno čistí – šálek bílého octa v pračce odstraní bakterie způsobující zápach. Možná je to jen způsob, jakým vás příroda připravuje na víc, řekněme,aromatickýaspekty výchovy malého?

Kromě potu zažívají některé ženy poněkud znepokojivější změny zápachu.

Podívejme se na tyto oblasti a také na to, co s nimi můžete dělat.

jeden.vaginální zápach

Obávám se, že neexistuje žádný jemný způsob, jak to vyjádřit. prostě se něco dějetam dole.Stres, pot, užívání antibiotik, hormonální nerovnováha, infekce nebo pravidelná stará BO mohou přispívat k silné zatuchlině, na kterou nejste zvyklí.

Pokud také nezažíváte avyrážkabolest nebo zarudnutí, silnějšívaginální zápachje nepravděpodobné, že by to byl problém. Ale pokud se cítíte sebevědomě, možností je navoskovat nebo zastřihnout oblast bikin, abyste omezili nežádoucí bakterie. Některým ženám funguje i pravidelné sprchování a neparfémované slipové vložky.

Vyhněte se sprchování nebo silným vonným produktům pro tuto oblast vašeho těla – vždy situaci zhorší! Několik přírodních, organických produktů však může být vaším svatým grálem. Zkuste mít v kabelce pár ženských bavlněných ubrousků nebo použijte jemnédětské ubrouskynavlhčený pouze vodou.

Pokud jste zruční a rádi si věci vyrábíte sami, existuje nespočet receptů na bezpečné,zcela přírodní deodoranty.

dva.Zápach z úst

Ti z nás, kteří zažiliranní nevolnostVězte, že další čištění kartáčkem, zubní nití nebo vyplachování ústní vodou je záchranou. Zápach z úst může být také příznakemdehydratacenebo hlad, nebo v některých vzácných případech známka toho, že máte nedostatek vápníku nebo máte riziko onemocnění dásní (dva) . Protože obojí je spojeno s předčasným porodem, promluvte si se svým lékařem, pokud zápach z úst přetrvává.

Mějte po ruce pár mentol nebo dechový sprej a vždy mějte poblíž nějakou vodu, abyste nedostali přílišnou žízeň. Špatná nebude ani snítka máty nebo plátek citronu ve vaší vodě.

3.Potíže s břichem

Během těhotenství se trávení zpomaluje. To znamená, že s tím můžete mít potížezácpa,nadýmánínebo plyn, a kvůli změnám v hladinách hormonů může být tento plyn obzvláště špinavý (3) .

Pokud vaše prdy vážně posouvají hranice lidské slušnosti, můžete zkusit speciálně navrženýtěhotenské spodní prádlos vestavěnými pohlcovači pachů. Menší jídla mohou snížit ten nafouklý, plynatý pocit a můžete zkusit v noci spát s oddělenou přikrývkou, pokud vás, ehm, démoni mají tendenci pronásledovat po západu slunce.

Na druhou stranu, těhotenství může znamenat, že si osvojíte nové mistrovství v říhání a nádherně znějící sirné říhání může zvednout hlavu spolu s určitými zažívacími potížemi. Pomohou volně prodejné léky na pálení žáhy nebo vyzkoušejte tablety s aktivním uhlím, pokud je nejprve schválí váš lékař. Pamatujte, že pokud přebíráte léky na přepážku, používejte je podle pokynů.

Některé snadné opravy

Opět platí, že menší, pravidelnější jídla omezí reflux. Zvažte také, zda za to mohou vaše natální vitamíny – můžete je užívat v jinou denní dobu nebo dávku rozdělit?

čtyři.Zatuchlé vlasy

Je pravda, že zámky se během těhotenství lesknou. Pár žen ale zjistí, že i po umytí jejich vlasy voní jinak. To je proto, žezměny na kůžia bakterie na pokožce hlavy podporují určité pachy, které se mohou snadno zachytit ve vlasech.

Jednoduchým řešením je mýt si vlasy častěji než normálně a dbát na to, aby byly důkladně vysušeny – nechodit do postele s vlhkými vlasy. T Gel je oblíbenou volbou pro regulaci pH pokožky hlavy, nebo vyzkoušejte kapkuolej z čajovníkusmíchaný s běžným šamponem.

A konečně, kratší účes nebo občasné nastříkání suchého šamponu může také pomoci udržet pokožku hlavy suchou a svěží. Pokud nemáte příliš odpor k silným vůním, postříkejte hřeben lehkým parfémem a projeďte si s ním vlasy, abyste je rychle nabrali.

Může tělesný zápach předpovědět pohlaví dítěte?

Příběh říká, že byste měli sníst stroužek česneku a sledovat, co se stane. Okamžitý tělesný pach znamená, že budete mít chlapce, zatímco jeho nedostatek znamená, že budete mít dívku.

I když si nemůžu pomoct, ale myslím si, že je to vůči chlapcům trochu nespravedlivé, je to naštěstí jen pohádka starých manželek. Toto nemá žádný základ ve skutečnosti.

Co jíst ke snížení zápachu

Kromě každodenní hygieny může být vaše strava klíčem k tomu, abyste voněli svěže jako – nepochybně velká – sedmikráska. Většina žen zjistí, že se všechny aspekty těhotenství zlepšily, když dbají na to, aby jedly dostatek vlákniny, pily dostatek vody a měly dostatek ovoce a zeleniny každý den.

jak snížit tělesný zápach během těhotenstvíjak snížit tělesný zápach během těhotenství

Mezi potraviny, které zvyšují tělesný pach, patří:

  • Aminokyseliny z červeného masa.
  • Sloučeniny síry z brukvovité zeleniny, jako je brokolice, květák, klíčky nebo zelí.
  • Zpracovaný cukr a nezdravé jídlo.
  • Ostrá jídla jako česnek a chilli.
  • Koření, zejména kmín a pískavice řecké seno.

Mezi potraviny, které mohou snížit tělesný pach, patří:

Vzchopte se – není to tak špatné!

Považujte to za trochu krutý vtip, že nejen, že v těhotenství pociťujeme silnější tělesný pach, ale také anový čichže to hraničí s nadlidskými úrovněmi. To však znamená, že můžete být jediný, kdo si něčeho všimne. I ve dnech máte pocit, že pro ten svěží pocit nemůžete nic udělat, vězte, že nejste sami a ten pocit vás přejde.

Zvýšený tělesný pach během těhotenství je dočasný a naprosto zdravý – chce to jen trochu zvyknout si. Většina žen to zažívá, ale ani naše nejtrapnější chvíle nejsou nic, co by sprcha navíc nenapravila.